Yoga ist die Antwort

Herzlich Willkommen bei Sandys Yoga. Ich habe meine Yogatherapie Ausbildung, sowie meine Ausbildung als Heilpraktikerin begrenzt auf das Gebiet Psychotherapie efolgreich absolviert. Warum Psyche? Weil Körper und Psyche als Einheit funktionieren. Yogatherapie findet fast ausschließlich in Einzelstunden statt und Körperübungen stehen selten im Vordergrund. Der Blick auf Dich als ganzes ist wichtig und für Dein Wohlbefinden erfordert es vielleicht mehr als nur komplexe Bewegungen.

Yogaklotz aus Eichenholz handgefertigt

Für Deine sichere Yogapraxis und zum Unterstützen bei Deiner Meditation oder anderen Übungen.

Atmung im Fokus Samstag 01.10.2022 15-18:00 Uhr in Ahrensburg

Yoga bei Gelenk- und Rückenproblemen

Yoga zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Stress und Kreislaufbeschwerden

Yoga als körperorientierte Psychotherapie

Ich bin Mitglied in der

Die DeGYT setzt sich für Yoga als ganzheitliches Therapiekonzept im Gesundheitswesen ein.

Als Mitglied der AG Forschung recherchiere ich Studien, die belegen, welchen positiven Einfluss Yoga auf die verschiedensten Krankheitsbilder hat.

Yoga ist mehr

„Ich bin seit einiger Zeit eine Schülerin von Sandy und zunächst sehr skeptisch dem Yoga gegenüber. Als Rheumapatientin bin ich nicht wirklich sehr beweglich und dachte diese Verrenkungen beim Yoga bekommst du nie hin.  Ich habe gelernt, dass Yoga mit Entspannung und dem eigenen Wohlfühlen einhergeht…

Britta Storm

Hausfrau

„Ich bin begeistert! Sandy hat eine einzigartige, achtsame Art einem zuzuhören und den Bedürfnissen angepasste, individuelle Yogaübungen zu vermitteln. Ihre erfrischende und positive Energie steckt an. Ich fühle mich jederzeit sehr gut angeleitet und konnte so in kurzer Zeit meine Beweglichkeit erhöhen und Schmerzen lindern.
Absolut empfehlenswert!“

Cornelia Struwe

Lehrerin

„Klassische Yoga Lehre gepaart mit fundierten Kenntnissen über den Bewegungsapparat als Basis für individuell zugeschnittene Therapiekonzepte! Eine erfrischende und heilbringende Alternative zu herkömmlichen Therapieformen Klassische Yoga Lehre gepaart mit fundierten Kenntnissen über den Bewegungsapparat als Basis für individuell zugeschnittene Therapiekonzepte! Eine erfrischende und heilbringende Alternative zu herkömmlichen Therapieformen Yoga Lehre gepaart mit fundierten Kenntnissen über den chende und heilbringende Alternative zu herkömmlichen Therapieformen“

Olav Kreusler

Chirurg, St. Georg, Hamburg

Interessiert?

Dann vereinbare einen Termin. Ich freue mich auf Dich.