Ich bin
Sandy Bartels
Seit 2014 habe ich mich intensiv mit Yoga beschäftigt, anfangs geprägt von Vorurteilen, die diese als Trendsportart wahrgenommene Bewegung begleiteten. Mein anfängliches Bild von dünnen Frauen mit langen Haaren, die zu Klangschalenmusik atmen, wich rasch einer überraschenden Realität. Tägliches Üben von etwa 20-30 Minuten Yoga führte nicht nur zu einer spürbaren Verringerung meiner Rückenschmerzen, sondern auch zu einer positiven Veränderung meines Körpergefühls. Trotz vorheriger Erfahrungen mit verschiedenen Therapien zeigte Yoga durch seine Körper- und Atemübungen sowie Meditation eine ganzheitliche Wirkung auf meinen Körper und meine Psyche.
Heute, mit umfangreichen Ausbildungen und eigener Forschung, kann ich den wissenschaftlichen Prozess erläutern, der die Wirksamkeit der Yogatherapie erklärt. Diese Erklärung bleibt jedoch abstrakt, denn die eigene Erfahrung dieser positiven Effekte ist nur durch eigenes Üben zu erfahren.
Aus-und Weiterbildungen
Heilpraktiker für Psychotherapie -Ausbildung/Zertifiziert
Yogatherapie (Ausbildung)
Yin Yoga (Ausbildung)
Anatomie 101 Thomas Myers (Fortbildung)
Teen Yoga (Fortbildung)
Psychotherapie und Long Covid (Fortbildung)
Emotion, Trauma & Beckenschmerzsyndrom (Fortbildung)
Frühkindliche Reflexe (Fortbildung)
Heilpraktiker (Weiterbildung)
Ich bin
Katja Weiher
Yoga und seine Bedeutung für mich in Worten zu beschreiben, ist nahezu unmöglich. Yoga will nicht nur erklärt, er will auch gelebt und erfahren werden.
Ich freue mich darauf, mit Euch gemeinsam in die Yogapraxis einzutauchen.
Vita:
- 2013 Yoga Teacher Training 200 h Yoga Alliance International
- 2015 Yoga Therapy 100 h Yoga Alliance International
- 2018 – 2020 Ayur-Yogatherapie-Ausbildung bei Christoph Kraft und Remo Rittiner
- 2019 – 2021 Heilpraktiker-Ausbildung und Prüfung beim Gesundheitsamt Stuttgart
- verschiedene Fortbildungen u.a. bei Doug Keller (Yoga Therapy), Mark Stephens (Yoga Therapy), LuNa Schmidt (Faszien-Yoga)
Wir sind Mitglied der
Die DeGYT setzt sich für Yoga als ganzheitliches Therapiekonzept im Gesundheitswesen ein. Längst hat Yoga positiven Einzug in die Medizinischen Leitlinien vieler Erkrankungen erhalten.
Als Mitglied der AG Forschung recherchiere ich Studien, die belegen, welchen positiven Einfluss Yoga auf die verschiedensten Krankheitsbilder hat.