Vorträge
Vortrag buchen für Ihr Unternehmen
Sind Sie auf der Suche nach einer inspirierenden und gesundheitsfördernden Veranstaltung für Ihr Unternehmen? Buchen Sie einen Vortrag zum Thema „Yoga als Therapie“ und entdecken Sie, wie Yoga nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern kann.
Was ich anbiete:
- Yoga als Therapie: Erfahren Sie, wie Yoga als wirksame Therapieform bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt werden kann. Meine Vorträge bieten wertvolle Einblicke in die positiven Auswirkungen von Yoga auf Stressbewältigung, Rückenschmerzen, mentale Gesundheit und mehr.
- Bewegungsprogramm: Integrieren Sie ein praktisches Bewegungsprogramm in Ihren Unternehmensalltag. Ich zeige einfache, aber effektive Yoga-Übungen, die Ihre Mitarbeiter problemlos in ihren Arbeitsalltag integrieren können, um Flexibilität, Kraft und Wohlbefinden zu steigern.
- Gesundheitsvortrag: Meine Gesundheitsvorträge bieten umfassende Informationen und praktische Tipps zur Förderung der allgemeinen Gesundheit.
Vorteile für Ihr Unternehmen:
- Verbesserte Gesundheit und Wohlbefinden: Regelmäßige Yoga-Praxis kann das allgemeine Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter erheblich verbessern, was zu einer positiveren und produktiveren Arbeitsumgebung führt.
- Stressreduktion: Lernen Sie effektive Techniken zur Stressbewältigung, die Ihre Mitarbeiter entspannter und fokussierter machen.
- Team-Building: Gemeinsame Yoga-Übungen und Gesundheitsvorträge fördern den Teamgeist und die Zusammenarbeit innerhalb Ihres Unternehmens.
- Praktische Anwendbarkeit: Unsere Programme sind so konzipiert, dass sie leicht in den Arbeitsalltag integriert werden können, ohne dass umfangreiche Ressourcen erforderlich sind.
06.05.24 Ahrensburg: Yoga aus wissenschaflicher Perspektive 06.05.24 Ahrensburg
Isolierte Methoden des Yoga werden fast unbemerkt in vielen anerkannten körper und psychotherapeutschen Formen angewendet. Zudem gibt es gerade im Bereich der psychosomatschen
Erkrankungen viele Studien, die belegen, wie Yoga hier als Therapie
hilf. Seit Langem ist klar, dass Bewegung bei psychischen
Erkrankungen erforderlich und wirksam ist. Aber warum? Welche
Auswirkung hat Yoga auf unsere Körperhaltung und damit auf
unsere Psyche? Warum ist zum Beispiel die Atmung so wichtg für die
Salutogenese (Gesundheit als Prozess)? Diese und weitere Fragen
werden beantwortet. Zusätzlich gibt es einiges an wissenschaflichen Erkenntnissen, aber auch Praktsches zur Selbsterfahrung.
06.05.2024 19:30-20:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Denkmalturnhalle der Stormarnschule, Waldstraße 14,
Ahrensburg