Weil die Yogaübungen so großartig auf unseren Körper wirken und jede Übung eine andere Muskellinie dehnt, ist es möglich die Elastizität und Gleitfähigkeit der Faszien zu beeinflussen und gleichzeitig das parasympathische System durch die begleitende Atmung zu aktivieren. Wenn die Übungen der Problematik entsprechend korrekt ausgeführt werden können sie auch die Linderung chronischer Beschwerden positiv beeinflussen. Bewegung ist wichtig für unseren Körper. Wer den Körper nicht gebraucht, kann ihn nicht benutzen. Das wussten die Yogis schon vor vielen hundert Jahren.
Chronische Schmerzen
Grund für viele chronische Schmerzen kann die Unverschiebbarkeit der Faszien Schichten sein. Unser Bindegewebe besteht aus vielen verschieden Zellen, Fasern und einer Grundsubstanz. Die Fibroblasten (Bindegewebszellen, die Grundsubstanz und Fasern herstellen)...
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